Spass, Fitness, Latino Musik

In Amerika längst Kult geworden, vereint "Zumba" Tanz und Fitness gleichermaßen. Das Prinzip lautet "bewegen und Spass haben", "nachtanzen" und "abtanzen". Man braucht keine Tanzerfahrung, bei großartiger südamerikanischer Partystimmung geht es um Bewegung, Schwitzen und sich vom heissen afro-brasilianischen Musik-Mix anstecken zu lassen. Ganz nebenbei werden Ausdauer trainiert und Kalorien verbrannt. Und wer dazu noch ordentlich die Hüften kreisen lässt macht alles richtig!