Pilates
Verbesserung von Körperhaltung, Koordination, Atmung und Ausdauer.
Pilates ist ein sehr beliebtes, effizientes und sanftes Workout, das dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit mehr Beweglichkeit, Elastizität und Zentrierung verleiht.
Termine:
| Montag 18.15 Uhr | |
| Montag 19.30 Uhr | |
| Mittwoch 9.30 Uhr | |
| Donnerstag 20.30 Uhr |